2020/08/27 猛暑を乗り切るためと、ステイホームで育ってしまったポヨポヨお腹を何とかするため、最近、スパイスカレーを作ってます。 カレールーを使ういつものカレーとはひと味違うスパイスカレー、油をほぼ使わないので、カロリーが低い上に、タンパク質や野菜も取れて、満腹感もしっかりありますよ。（文責：M)
